greenlittlehouse.wifeo.com
L'ALOE VERA
*Riche en :
-Vitamines (A, B1, B12, C et E notamment)
-Minéraux : plus de 20 sels minéraux essentiels à l’organisme sont présents dans l’aloès : calcium, fer, magnésium, potassium par exemple
-Acide aminés : on retrouve dans l’aloès 7 des 8 acides aminés « essentiels » et 11 des 14 acides aminés « secondaires »
-Enzymes (telles que : amylase, catalase, acides gras…) aux vertus anti-inflammatoires
-Glucides (cellulose, glucose, galactose par exemple)
-Et bien plus encore
Vertus de l’Aloé Vera en usage interne:
Pour un usage interne, vous pouvez consommer l’aloé vera comme complément alimentaire sous forme de:
-pilules d’aloé vera,
-jus d’aloé vera bio à boire,
-ou encore de gel d’aloe vera à boire.
Les enzymes que contient l’aloé vera lui confèrent une action immunostimulante. Il stimule donc les défenses immunitaires et protègent l’organisme des bactéries et des virus. Idéal également en cas de fatigue passagère, l’aloé vera permet de tonifier l’organisme et de se sentir mieux au quotidien.
L’aloès est également recommandé pour les problèmes suivants :
-Troubles digestifs et constipation : L’aloé vera permet d’éliminer les troubles du transit comme les douleurs d’estomac ou les maux gastriques. Il est également laxatif et est donc idéal pour les problèmes de constipation ou si vous souhaitez faire un nettoyage intestinal.
-Diabète: l’aloès possède comme propriété la régulation de sucre dans le sang de manière naturelle. Il contribuerait donc à traiter le diabète de type 2.
-Problèmes buccaux: Les vertus anti-bactériennes de l’aloé vera permettent de traiter les problèmes de mauvaise haleine, de gencives sensibles… Pour traiter les problèmes d’hygiène bucco-dentaires, vous pouvez avoir recours à un bain de bouche ou un dentifrice à l’aloé vera.
Bienfaits de l’Aloe Vera en usage externe:
Pour un usage externe, on peut retrouver l’aloe vera sous différentes formes : crème pour le visage, shampoing traitant, gel douche, …
L’Aloe Vera est recommandé pour soulager de nombreuses affections de la peau. Cette plante peut notamment être utilisée dans les cas suivants :
-Brûlures: Calmant et apaisant, le gel d’aloès est idéal en cas de brûlure légère ou de coup de soleil. Il procure un effet rafraîchissant et soulage immédiatement.
-Psoriasis: sous forme de gel (ou de shampoing si le cuir chevelu est atteint) puisqu’il accélère la guérison des plaies et contribue au retour de l’équilibre cellulaire. Vous pouvez avoir recours à l’aloé vera pour d’autres problèmes du cuir chevelu tels que des pellicules ou une chute anormale de cheveux.
-Acné: Grâce à ses propriétés anti-inflammatoire et régénératrice, l’aloé vera aide non seulement à soigner l’acné et réduire l’effet peau grasse mais également à atténuer les cicatrices qu’elle provoque. Pour cela, il vous suffit de nettoyer votre peau matin et soir avec un gel à l’aloe vera.
-Blessures: L’aloé vera possède des vertus vulnéraires, c’est-à-dire propres à guérir les blessures, les plaies. Appliqué sur la blessure, l’aloe vera combat les bactéries et permet ainsi d’éviter l’infection.
-Piqûres d’insectes: L’aloès s’utilise également pour prévenir les piqûres d’insectes et, si elles n’ont pu être évitées, pour les soulager et faciliter leur cicatrisation. Vous pouvez l’appliquer en gel ou avec une feuille de la plante d’aloé vera directement.
ORIGINE :
L’Aloe vera, également appelé aloès des Barbades, est une espèce d’aloès (il en existe 300) cultivée en région méditerranéenne, en Afrique du Nord ou encore aux îles Canaries. On recueille la pulpe de cette plante qui ressemble à du gel et qui possède de nombreuses vertus, aussi bien en usage externe qu’interne. Cultivé et utilisé depuis plus de 5 000 ans, notamment en cosmétique,
ATTENTION: Il est fortement déconseillé d’utiliser l’aloé vera par voie interne durant la grossesse ou la période d’allaitement, chez les enfants ou les personnes âgées.
LE MIMOSA
Le mimosa est une plante médicinale, thérapeutique et sédative utilisée en homéopathie. Elle est aussi réputée et utilisée en parfumerie.
~Propriétés médicinales:
-calmer les nervosités
-traiter les troubles de l’insomnie
- la variété nommés "sensitive" permet également de soigner et de: soulager les douleurs occasionnées par des brûlures cutanées
+utilisation : infusion
~Propriétés thérapeutiques:
-antispasmodiques
-diurétiques
-sédatives
~Caractéristiques: C'est dans les feuilles du mimosa que l'on retrouve les composants actifs. (cela comprend du mucilage et des acides, des tanins et des stéroïdes, des alcaloïdes, triterpènes et flavonoïdes.)
~Origine:Le mimosa est suivant l'espèce un arbre de plusieurs mètres, un arbuste ou une plante rampante qui est épineuse et dont la hauteur varie d'une quarantaine de centimètres à plus d'un mètre de hauteur, il fait partie de la famille des fabacées. La « sensitive » est particulier puisqu'il se ferme à la nuit tombée et possède aussi la faculté de se replier dans la journée si la plante se sent en danger.
Il est dit qu'il prend ses origines en Amérique tropicale et qu'on le retrouve un peu partout dans le monde, assez commun dans le sud de la France, il apprécie la chaleur et les sols frais et humides.
~Histoire:
*utilisation traditionnelles vertus :Le mimosa est utilisé dans la médecine traditionnelle depuis des siècles, les Mayas avaient pour tradition d'employer ces feuilles pour leurs capacités relaxantes et anti-dépressives.
*Les populations amérindiennes des Caraïbes, des Antilles, durant l'époque des Aztèques, en Afrique, en Inde et en Chine utilisaient ses propriétés régénératrices cutanées en tant que remède des plaies et blessures, ainsi que pour enrayer les brûlures, d'une grande efficacité pour calmer la douleur, cicatrisée.
*En décoction : il était bénéfique contre le mal de gorge et la coqueluche, de même, il apaisait les douleurs dentaires, il soignait la toux et la bronchite.
*En Amazonie : il est coutume de boire un thé fait à partir des feuilles pour traiter les troubles du sommeil.
~Autres :
*En Italie, le mimosa est un emblème symbolique de la journée de la femme en date du 8 mars, ils ont pour tradition depuis 1946, ce jour-là d'offrir un brin de cette plante à toutes les femmes.
*Une légende romaine et grecque parlent d'un berger du nom d »'Iphis » qui poursuivait avec assiduité une jeune et jolie demoiselle qui au moment crucial de succomber implora le Dieu Hymen (symbole du mariage) de lui venir en aide, et eu pour réponse d'être changer en mimosa (sensitive) échappant ainsi aux ardeurs du berger.
LES NOIX DE LAVAGE:
J'utilise des noix de lavage depuis peu mais déjà conquise pour:
-une lessive bio
-naturelle
-écologique
-économique
Préparation pour la lessive :
-4 à 6 noix pour une lessive à 90°C ou 2-3 lessives à basse température (dès 30°C)
-Place 4 à 6 noix dans la petite pochette
-Place la pochette dans le tambour de la machine à laver en veillant à ce que le sachet puisse naviguer à souhait au cœur du linge pour faciliter la libération de la saponine.
*Avec le blanc, je te conseille d'utiliser, au moins une fois sur deux, un blanchissant (de préférence écologique) pour ne pas voir un voile ternir votre linge. (En effet, la noix ne contient pas d'agents chimiques ce qui est excellent sous tous points de vue et entre autre pour vos couleurs mais pas pour le blanc car la noix, ne contient pas naturellement de blanchissant.) tu peux utiliser un blanchissant oxygéné à base de percarbonate de sodium.
*Les noix sont très efficaces pour le linge de tous les jours, pour du linge très sale ou taché. En effet, comme toutes les lessives naturelles ou bio, du fait de son lavage doux, il faut améliorer l'efficacité de la lessive avec les balles de lavage.
*Les noix adoucissent naturellement le linge, de ce fait tu peux même supprimer l'adoucissant ou le remplacer par un peu de vinaigre blanc (un quart de bouchon).
*Elles n'ont pas d'odeurs, je te conseille, pour parfumer un peu ton linge, tu dois mettre entre 3 à 4 gouttes d'huiles essentielles sur la pochette coton, soit de toujours mettre un peu d'adoucissant (mais beaucoup moins, un quart de bouchon suffit largement).
Les propriétés des noix de lavage:
- Lavantes: La saponine que contient les noix est un savon naturel très efficace qui lave le linge comme n'importe quelle lessive.
- Douces pour le linge: De plus la saponine est un savon non agressif, il sera très doux pour les fibres de ton linge et lui permettra de 'durer' plus longtemps
- Respectueuses des couleurs: Les noix de lavages ne contiennent pas d'agents chimiques, donc pas de blanchissant, ce qui permettra à ton linge de garder l'éclat des couleurs plus longtemps.
- Respectueux de l'environnement: Le savon naturel des noix, la saponine, n'est pas néfaste pour l'environnement. Ainsi les eaux de rejet ne sont pas polluées.
- Hypoallergéniques, ton linge est plus doux et non agressif pour ta peau. De plus il n'y a plus de trace de lessive sur ton linge puisque la noix ne secrète la saponine qu'à partir de 30°C. En mode rinçage, même si la noix contient toujours du savon, elle ne le libérera pas.
- Economiques, les noix sont réutilisables, 2 à 3 fois pour une machine faite à 30°c, 2 fois pour 40°c et une seule fois si vous laver à 60°c ou 90°c.
Qu'est ce que c'est ?:
La noix de lavage (Sapindus mukorissi) est la coque du fruit de l'arbre à savon (le Sapindus) qui pousse principalement en Inde et au Népal. Cet arbre mesure en moyenne 10 mètres de haut et produit ces noix de couleur dorée. Elles sont récoltées en septembre et séchées puis décortiquées pour ne garder que la coque qui est devenue 'brune' après le séchage.
La noix n'est pas conservée car elle n'a pas de propriété lavante ou alimentaire, elle peut être replantée, ou certains en font des bijoux. La coque de ce fruit contient, par contre, de la Saponine, un savon naturel qui confère à cette coque des propriétés lavantes extraordinaires. C'est cette saponine qui donne cette texture un peu 'collante' aux noix mais ce savon naturel n'est pas agressif pour votre peau. L'arbre à savon crée cette texture (saponine) afin de se protéger naturellement contre les insectes, les champignons et les maladies.
Découverte en Inde, elle est utilisée depuis des siècles par les populations locales pour laver leurs linges. Les occidentaux commencent à s'approprier cette lessive pour ses diverses propriétés.
Ou trouver des noix de lavage?
Tu peux en trouver dans les magasins bio, mais aussi sur Internet. Pour ne pas se tromper dans l'achat, il suffit de vérifier que les noix que l'on te propose sont bien des Sapindus Mukorossi (grosse noix) et pas des Sapindus trifoliatus qui est une variété plus petite qui contient proportionnellement moins de saponine.
Ma 1ere création, que j'ai immédiatement adoptée car :
Ses autres avantages :
*tonifiant, *purifiant et *régénérant
